BPA Business Masterclass & Coaching

Mindfulness – Achtsamkeit im Business

Sarah
Wertvolle Ressource für den Alltag

Mir persönlich hat das Seminar viel gebracht und finde es sehr empfehlenswert.

Das Seminar regte mich dazu an, mich mehr mit mir selbst zu befassen. Ich habe gelernt, wie ich mich selbst finden kann, wie ich beispielsweise auch im „hektischen“ Berufsalltag meine innere Ruhe finden, meine Gedanken sortieren und somit eine geeignete Herangehensweise für mein jetziges Aufgabenfeld finden kann. Jetzt weiß ich, wie ich mich auch in stressigen Situationen im Berufsalltag zurechtfinden und mir zwischendurch einmal eine „Auszeit“ gönnen kann, um weiterhin produktiv und effektiv in meinem Aufgabengebiet zu sein. Ich konnte einen großen Lerneffekt aus diesem Seminar ziehen und habe gelernt, mit einem „anderen“ Blickwinkel im Berufsalltag auf mich zu achten.