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  • Veranstaltungsdatum 2017/09/15  -  ganztags
  • Veranstaltungsort Filderhauptsstraße 142, Stuttgart
  • Kontakt +49-711-8827401
  • E-Mail info@b-p.academy
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Mindfulness – Achtsamkeit im Business

Der Megatrend Achtsamkeit hält inzwischen auch Einzug in die Business-Welt. Immer mehr Führungskräfte erkennen, dass Achtsamkeitspraktiken nicht nur abends beim Abschalten helfen, sondern auch tagsüber die eigene Leistungsfähigkeit, Klarheit, Kreativität und Entscheidungsqualität verbessern können.

Mindfulness - Achtsamkeit im Business

In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit die 4 Ebenen der Achtsamkeit (Körperwahrnehmung, Gedanken, Gefühle & Vision) in vielen praktischen Übungen selbst zu erfahren und Anregungen für die Umsetzung im eigenen Alltag und/oder Unternehmen zu bekommen.

Zielsetzung:

  • Die 4 Ebenen der Achtsamkeit kennen und erfahren
  • Die eigene Körperwahrnehmung schärfen
  • Die Gedanken zur Ruhe bringen
  • Emotionale Intelligenz stärken
  • Ideen für Achtsamkeitspraktiken im Unternehmen entwickeln
  • Praktische Übungen und Austausch

Dabei stehen folgende Themenbereiche im Fokus:

  • Achtsamkeits-Basics
  • Stressreduktion & Energiemanagement
  • Meditationspraktiken für mehr Fokus, Klarheit und Kreativität
  • Emotionale Intelligenz
  • Bewusste Wahrnehmung von Emotionen und Intuition
  • Selbst-Führung
  • Soziales Bewusstsein und Empathie
  • Stakeholder Führung
  • Praktische Umsetzung im Alltag

Alle Informationen auf einen Blick

Seminardaten:

  • Dauer: 2 Tage
  • Datum: 15. – 16.09.2017
  • Zeiten: Tag 1 – 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Tag 2 – 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Investition:

Frühbuchertarif bis 31.05.2017 =  390,00 EUR

Vollzahler ab 01.06.2017 = 490,- EUR  (inkl. MwSt., Arbeitsunterlagen, Material, Seminargetränke, zzgl. Unterkunft. Bei der Organisation Ihrer Anreise / Unterkunft sind wir Ihnen gerne behilflich.)

Ihre Trainerin:

Melanie Koschke


Frau Koschke arbeitet seit 2009 als Trainerin und Beraterin und verstärkt seit 2016 auch das Team der Business Professional Academy. Als Trainerin und Coach verfügt sie über umfangreiche Erfahrung in nationalen und internationalen Entwicklungsprogrammen, Soft Skills Trainings und Workshop Moderationen für die unterschiedlichsten Zielgruppen – vom Produktionsmitarbeiter bis hin zum Country Manager – in über 15 Ländern Als zertifizierte Yogalehrerin liegt ihr Fokus innerhalb der Business Professional Academy auf der Integration von Achtsamkeitspraktiken im Business-Alltag. Für mehr Resilienz, Fokus und Emotionale Intelligenz in der Führung.

 

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